Ashe Stroke träning nyinthun

Amsterdam/Ashe2.jpg
DATE:
søndag 22 oktober 2023 (09:30 -17:00)
LOCATION:
Stockholm Shambhala Meditation Group
CONTACT : Koen Braak
Full price : skr200
Retired, unemployed, and members : skr150
Shambhala Stockholm inbjuder dig som redan har fått de Ashe Stroke instruktionerna att delta på den här heldagen.


Vi kommer att meditera tillsammmans, studera terma texten The Golden Sun of the Great East och att öva den Ashe stroke. För de som gjorde Warriors Assembly för länge sedan är det är ett bra tillfälle att friska upp instruktionerna.

Glöm inte att ta gärna med er material eller kontakta koordinatorn om du saknar något.

Preliminär planering: 

9.30 – 10.00 Opening chants - Meditation

10.00 – 10.40 Introduktion av The Golden Sun of the Great East

10.40 – 11.00 Paus

11.00 – 12.00 Ashe Stroke instruktioner och träning

12.00 – 13.00 Lunch

13.00 – 13.30 Meditation

13.30 – 14.00 Diskussion

14.00 – 14.20 Paus

14.20 – 15.30 Ashe Stroke instruktioner och träning

15.30 – 16.00 Diskussion och avslutning

16.00 – 17.00 Happy hour

 

Pris: 150 kr. för medlemmar. 200 kr för icke-medlemmar.

Plats: Skärmarbrinksvägen 6, Gångavstånd från T-bana Skärmarbrink, Blåsut och Globen

Info: [email protected]